7 tips voor het trainen van je mentale veerkracht

7 tips voor het trainen van je mentale veerkracht 29 december 2021 – Je hebt waarschijnlijk al gemerkt dat gezond eten, goed slapen en voldoende bewegen je helpen om je niet alleen lichamelijk maar ook mentaal fijn te voelen. Maar wist je dat het nóg beter kan? Je mentale weerbaarheid kun je trainen met deze zeven tips. 1. Zeg 'stop' tegen gepieker Bij piekeren... Lees verder... Het bericht 7 tips voor het trainen van je...       Digitale zwangerschapskaart komt dichterbij Sinds de lente van 2021 werken VIPP Babyconnect, MedMij en Nictiz aan een digitale versie van de zwangerschapskaart. Een persoonlijke gezondheidsomgeving (PGO) waar zwangere vrouwen alle informatie over hun zwangerschap kunnen bundelen en teruglezen. Om deze digitale integrale zwangerschapskaart weer een stap dichterbij te brengen zijn eindgebruikers bij het proces betrokken en praktijktoetsen...       Interview NHD - Preventie kan zelfdoding zeker verminderen

Actueel zorgnieuws in jouw mailbox ontvangen?

Direct het hele artikel lezen? Meld je aan voor de nieuwsbrief.