| Grotere kans op depressie als je al een spinnenfobie of hoogtevrees hebt | | Mensen die een specifieke angst (fobie) hebben, zoals hoogtevrees, angst voor spinnen of de tandarts, lopen drie keer meer kans andere angststoornissen te ontwikkelen en twee keer meer kans depressief te worden. Door snel te reageren op een goed te behandelen angst, kan erger worden voorkomen. Dat schrijft het Trimbos-instituut, dat daar samen met het Amsterdam UMC onderzoek naar deed.In de... |
|
| Dag van de Mantelzorg: Nieuwe Mantelzorgtest geeft vijf miljoen mantelzorgers inzicht, tips en hulp | | Eén overzicht met hulp en ondersteuning voor mantelzorgers als de zorgtaken even te veel worden. Vanaf vandaag, de Dag van de Mantelzorg, kunnen mantelzorgers de online Mantelzorgtest doen. Wie de test invult, krijgt een overzicht met hulp op maat om de zorg voor hun naaste te verlichten. Alhoewel de 5 miljoen mantelzorgers in Nederland vrijwel altijd met liefde voor iemand zorgen, kan het soms... |
|
| App leert basisschoolleerlingen omgaan met stress | | Het Centrum voor Urban Mental Health (UMH) van de UvA werkt sinds kort samen met Stichting Super Chill in onderzoek naar een app waarin basisschoolleerlingen en -leerkrachten mindfulness-vaardigheden leren: de Super Chill App. De app biedt oefeningen die leerlingen en leerkrachten moeten helpen in het omgaan met stress, binnen en buiten het klaslokaal. Uitgangspunt is meer aandacht en tijd voor... |
|
|